Prepping handler om å være forberedt på nød- og krisesituasjoner. Har du og din familie et beredskapslager hjemme, som gjør dere i stand til å klare dere uten strøm, vann eller hjelp utenfra i en periode?
Myndighetene anbefaler at alle har et beredskapslager for 7 dager. Dette innebærer at man har nok mat, vann og nødvendigheter til å kunne håndtere forstyrrelser i hverdagen, som strømbrudd, forsyningssvikt eller ekstreme værforhold.
Hvorfor ha beredskapslager hjemme?
En krise kan komme plutselig – det kan være pandemi, flom, strømbrudd eller politisk uro. Et beredskapslager gir trygghet og gjør at du og din familie kan opprettholde grunnleggende behov i slike situasjoner.
Eksempler på hva et beredskapslager kan inneholde:
Mat og vann (minst 3 liter vann per person per døgn)
Hermetikk og langtidsholdbar tørrmat
Førstehjelpsutstyr
Vannkanner og vannfiltre
Gassbrenner og gassflaske
Solcellelader, batterier og powerbanks
Lys: stearinlys, lommelykter, tennere og fyrstikker
Varme klær, tepper, sovepose og liggeunderlag
Kontanter
Brensel og ved
Hygieneartikler, bleier og toalettpapir
Batteridrevet radio
Beredskapslager liste og dokumenter
Lag en tydelig beredskapslager liste slik at du enkelt kan holde oversikt over hva du har og hva du mangler. Oppbevar også viktige dokumenter fysisk – som forsikringspapirer, bankinformasjon og kontaktlister.
Kommunikasjon og trygghet
Lag en kommunikasjonsplan med nødnumre og kontaktinformasjon til familie og naboer. Dette gjør det lettere å koordinere og hjelpe hverandre ved krise.
Er du forberedt?
Å ha et beredskapslager hjemme og kunnskap om prepping gjør deg i stand til å håndtere utfordrende situasjoner bedre. Føler du deg godt rustet til å møte en krisesituasjon?
Hvis ikke, anbefaler vi Bushcraft Danmarks kursus i kriseberedskap. Her lærer du alt om prepping, beredskapslager 7 dager, egenberedskap og hvordan du holder familien trygg i usikre tider.
Les mer i vårt blogginnlegg om prepping, beredskap og hvordan du bygger ditt eget beredskapslager.
