Vilda hallon i naturen hittar du från juni till oktober månad
Vilda hallon är som godis, men på ett bra sätt! Beroende på var du hittar dem i skogen kan de vara samlade på flera hundra kvadratmeter i tät snårskog eller i mindre skala vid gläntor. För vilda hallon kräver ljus för att mogna och därför ska du inte gå för långt in där solen aldrig skiner. Å andra sidan betyder för mycket sol att alla hallon mognar, så en kombination av skugga och ljus är där de senare september och oktober-bären finns.
Obs: Genom att >> klicka här << kan du få direkt besked nästa gång det finns bra guider på bloggen.
Därför är vilda hallon riktigt bra
De innehåller mycket kostfiber, antioxidanter och C-vitamin. Kombinationen av kostfiber och kolhydrater gör att om du äter vilda hallon, så håller du dig mätt längre. Det låter konstigt att ett så litet bär skulle kunna hålla dig mätt, men det är faktiskt sant. Hittar du en av de bra platserna, ja då är du garanterad en bra och stabil energikälla ett tag. Ofta finns det nämligen så många att du ändå kommer ha svårt att äta upp alla.
Vilda hallon innehåller
| Antioxidanter | Håller ditt immunförsvar friskt och starkt. |
| 50 kalorier | per 100 gram vilda hallon. |
| C-vitamin | Bara 250 gram vilda hallon täcker ditt dagliga C-vitaminbehov. |
| Kostfiber | Kostfiber har två bra egenskaper. De håller dig mätt och säkerställer samtidigt att matsmältningen fungerar optimalt. |
Ps. Vill du få direkt besked nästa gång det finns nytt på bloggen?
Det enda du behöver göra är att klicka här, så kommer en anmälningsruta upp :) Dessutom får du en rabattkod som ger dig 100 kronor i rabatt på din första beställning över 699 kronor. Det finns många fördelar med nyhetsbrevet!