Vilde bringebær i naturen finner du fra juni til oktober måned
Ville bringebær er ren godteri, men på en god måte! Avhengig av hvor du finner dem i skogen, kan de være samlet på flere hundre kvadratmeter i tett kratt eller i mindre skala ved lysninger. For ville bringebær krever lys for å modnes, og derfor skal du ikke gå helt inn der solen aldri skinner. Omvendt betyr for mye sol også at alle bringebær modnes, så det er en kombinasjon av skygge og lys der de senere september og oktober-bærene vil være.
Merk: Av >> klikk her << kan du få direkte beskjed neste gang det er kule guider på bloggen.
Derfor er ville bringebær veldig gode
De inneholder mye kostfiber, antioksidanter og vitamin C. Kombinasjonen av kostfiber og karbohydrater gjør at hvis du spiser ville bringebær, vil du holde deg mett lenger. Det høres rart ut at et så lite bær skulle kunne holde deg mett, men likevel er det sant. Hvis du finner et av de gode stedene, ja, da er du sikret en god og stabil energikilde en stund. Ofte er det nemlig så mange at du uansett vil ha vanskelig for å spise dem alle sammen.
Ville bringebær inneholder
| Antioksidanter | Holder immunforsvaret ditt sunt og godt. |
| 50 kalorier | pr. 100 gram ville bringebær. |
| C-vitamin | Bare 250 gram ville bringebær dekker ditt daglige C-vitaminbehov. |
| Kostfiber | Kostfiber har to gode egenskaper. De holder deg mett og sikrer samtidig at fordøyelsen fungerer optimalt. |
Ps. Kan du få direkte beskjed neste gang det er nytt på bloggen?
Det eneste du skal gjøre er å klikke her, så kommer det opp en påmeldingsboks :) I tillegg får du også en rabattkode som gir deg 100 kroner i rabatt på din første bestilling over 699 kroner. Det er mange fordeler med nyhetsbrevet!