Beskrivelse
Førstehjelp & Friluftsliv – Slik håndterer du skader i naturen av Julie Pio Kragelund
En praktisk og lettforståelig guide til sikkerhet, skadebehandling og førstehjelp på tur.
Når man ferdes i naturen – enten det er på fottur, sheltertur, som jeger eller sammen med familien – kan uhell skje når som helst. Førstehjelp & Friluftsliv er skrevet for deg som vil være bedre forberedt når skaden inntreffer, og som ønsker en klar, oversiktlig og turvennlig guide til å håndtere alt fra småskader til alvorlige nødsituasjoner.
En bok for deg som vil være forberedt i naturen
Boken gjennomgår de vanligste skadene man kan få på tur: forstuing, hudavskrapninger, kutt, fremmedlegemer i øyet, dehydrering og mye mer. Samtidig dekker den alvorlige hendelser som benbrudd, alvorlige blødninger og hjertestans. Felles for alle behandlingene er at de beskrives så konkret og enkelt at du kan handle raskt og effektivt – også i situasjoner hvor du står midt på en skogssti eller langt fra hjelp.
Praktiske trinn-for-trinn-instruksjoner – også på video
Boken er full av illustrasjoner som viser teknikker, behandlinger og vurderinger du kan bruke direkte i felt. De mange QR-kodene gir tilgang til korte videoklipp som blant annet viser hvordan du undersøker en skadet person, lager en korrekt støttebandasje eller utfører HLR. Det gjør boken ekstra nyttig når du står i situasjonen og trenger hjelp med en gang.
Lær å sette sammen ditt eget førstehjelpssett
Mange friluftsfolk bærer med seg et førstehjelpssett – men langt fra alle vet hvordan det brukes eller hva det bør inneholde. Julie guider deg til å bygge et sett som passer til akkurat dine turer, enten du hovedsakelig går fotturer, drar på fjellturer, driver med bushcraft eller har med barn på eventyr. Du får også med et handlingskort i værbestandig materiale, som kan ligge i sekken og fungere som et raskt oppslagsverk når du er ute i naturen.
Om forfatteren Julie Pio Kragelund
- Har drevet med friluftsliv siden barndommen og er aktiv friluftsmor til tre gutter
- Utdannet veterinær og fagjournalist
- Jobber i Forsvaret med praktisk erfaring innen friluftsliv og skadebehandling
- Har skrevet flere bøker om Friluftsrollinger – finn dem her
På forlagets side om boken kan du bla litt i boken og få mer informasjon – finn den her.
Spesifikasjoner for Førstehjelp & Friluftsliv av Julie Pio Kragelund
Sider: 160
Format: 170 x 240 mm
Omslag: Hardback med spiralrygg
Fragt pris estimat
100 % sikker betaling